Nu har man kört tre dagar i sträck på racern, i fredags blev jag dock överraskad över att det blev så mörkt fort, vilket innebar att frugan fick plocka upp mig på Arvidsbo rastplats (efter e4:an). Svängen jag körde då var korta Tierpsrundan, med avstickare till Erik där jag fick en kopp kaffe.
Lördagen körde jag tillsammans med Marcus och Erik, svängen vi körde då var Tierp-Örbyhus-Upplanda-Tegelsmora-Skala-Tobo-Tierp. Vid järnvägsöverfarten i Örbyhus "sprätte" jag till och gick om MArcus och Erik, då såg jag riktigt hur hornen växte ut på dem och de var förbi rätt så snabbt, varje gång jag kom ikapp dem så kade Marcus farten till 40-41km/h där fick man för att man var kaxig. Efter Tegelsmora fanns det inte mycket energi kvar i kroppen och jag fick släppa gång på gång. Men skoj och bra träning var det.
Söndagen körde jag med Erik och jag kan säga att mina ben var inte fräscha, helskotta vad tungt det gick. Erik sa att hans ben var också lite möra sedan dagen innan. Inte för att jag såg det. Den vändan blev i alla fall. Tierp-Mehedeby-Söderfors-Tierp. Totalt under helgen 15,5 mil och snitt på alla tre passen blev 30,1 km/h får väl vara nöjd med tanke på att detta var de 4 första passen efter förkylning och total vila under hela oktober.
Nu drar frugan och jag till Gävle för att gymma.
Ha det så bra
Fritz
Ps. Bilden visar när jag och hojjen väntar på transport hem i fredags Ds.
Lördagen körde jag tillsammans med Marcus och Erik, svängen vi körde då var Tierp-Örbyhus-Upplanda-Tegelsmora-Skala-Tobo-Tierp. Vid järnvägsöverfarten i Örbyhus "sprätte" jag till och gick om MArcus och Erik, då såg jag riktigt hur hornen växte ut på dem och de var förbi rätt så snabbt, varje gång jag kom ikapp dem så kade Marcus farten till 40-41km/h där fick man för att man var kaxig. Efter Tegelsmora fanns det inte mycket energi kvar i kroppen och jag fick släppa gång på gång. Men skoj och bra träning var det.
Söndagen körde jag med Erik och jag kan säga att mina ben var inte fräscha, helskotta vad tungt det gick. Erik sa att hans ben var också lite möra sedan dagen innan. Inte för att jag såg det. Den vändan blev i alla fall. Tierp-Mehedeby-Söderfors-Tierp. Totalt under helgen 15,5 mil och snitt på alla tre passen blev 30,1 km/h får väl vara nöjd med tanke på att detta var de 4 första passen efter förkylning och total vila under hela oktober.
Nu drar frugan och jag till Gävle för att gymma.
Ha det så bra
Fritz
Ps. Bilden visar när jag och hojjen väntar på transport hem i fredags Ds.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar