Ibland är det härligt

I förrgår så var frugan och jag och gymmade, första gången för den här vintern. Som alla vet så innebär ju första styrketräningen att det kommer värk därefter. Så var det även för oss, men jag sa till frugan att (i förrgår) att imorgon sticker vi och kör en "repa" på hojjarna.

Sagt och gjort, i går morse stack vi ut på en runda, det blev totalt 35 km , och jag fick faktiskt slita, hela tiden fick jag höra frugan "öka lite..." ... "öka lite till" .. hm OK att hon låg på rulle, men ändå. Man måste ju fortfarande hålla hjulet och trampa för att orka. Efter vändning så trodde jag att hon var lite trött, men icke.. återigen "öka lite".... "öka en km".. =) Sträckan vi körde var : Tolfta - Västland - Snatra - Snatrabrygga (Karlholm) ToR.

Hojjarna innan vi begav oss iväg

Kontentan blev att vi körde rundan på strax över 31km/h i snitt och jag måste ju säga att det är riktigt kul och se hennes utvecckling. Fast ida är det inte direkt att hon "springer" upp för trappan. Träningsvärken har slagit till ordentligt. Men det är ju bara bra, vi hade ju bestämt vilodag idag ändå. Imorgon blir det antingen cykeltur alternativt gymmet igen.

Ha en bra dag,

Hälsningar,
Fritz