söndag 23 augusti 2009

Markus Juneholt - ACTierp - vinnare av V-Cup

Nu har jag på e.m. ringt runt och kollat hur det gick på dagens linjelopp, och de har alla bekräftat att Markus klarade av att hålla D Scott / Norrtälje CK på behörigt avstånd, vilket innebar att han tog hem totalen i Kalas - Veteran Cup klass H30. Riktigt coolt måste jag säga då det är första året Markus kör för ACT och i veteranklass Ok tänker de flesta han är ju fd Elit, klart han skulle ta hem cupen, men så enkelt har det inte varit då de i år har varit rätt så många fd Elitåkare i Veteranklassen.

Nä än en gång STORT GRATTIS Markus från familjen Olsson

Mvh
Fritz

måndag 17 augusti 2009

Imorgon så...

... är det dags för klubbmästerskapen i Tempo, undrar hur det kommer att gå??
I H30 är det riktigt tufft mellan killarna, även i H40 så kommer det vara tufft även om jag har målet att inte vika mig allt för lät. Men om man kollar resultaten än så länge så verkar det som om Nicklas kommer kamma hem titeln som klubbens snabbaste 40 åring, för jag tror väl inte att "Kung-Inge" dyker upp? Gör han det så får nog Nicke acceptera att halka ner på en 2:a plats.
Vi har ju ingen deltagare i H50, men i H60 har vi en deltagare och där är det ju redan klart, även om han får punka eller får gå med cykeln i mål.

Hoppas att det dyker upp många av tjejerna i klubben så det blir lit match mellan dem också.
Där har vi ju medlemmar allt från Dam-sport / D30 / D40 och D50 fast om de slår ihop klasserna mellan tjejerna vet jag inte vid skrivandets stund.

Rapport kommer imorgon kväll, antinge här eller så knallar ni in på http://www.actierp.se/ för där kommer resultaten redovisas, om det sker imorgon kväll eller någon dag efter kan jag dock inte svara på.
Som det står på vår hemsida är alla oavsett klubb välkommen, dock kan utomstående inte bli klubbmästare, då måste man vara medlem.

Ha en bra dag,

Mvh
Fritz

söndag 16 augusti 2009

Rundan igår

Japp, rullade ner till klubbens träning som skall starta kl 10:00 på lördagar, jag var först på plats och tänkte att ja de andra kommer väl. Nu visste jag att två av klubbens åkare var iväg och körde Vasatrampet, och enligt senare rapport så körde de in i första klungan och hade snittat strax över 40 km/h under hela loppet som är runt en 14 mil. Strongt

En annan skulle iväg på någon skyttetävling, den fjärde hade jobbat natt och den sista jag kunde komma på som absolut inte skulle komma var på kick off med nya jobbet. Men resten trodde jag skulle dyka upp när solen sken och det var varmt. Men nähä... det blev Stickan från Borlänge som dök upp och alla andra lös med sin frånvaro. Jä jä... de kanske bådar sin tid inför vintersäsongen, för cykelsäsongen är väl inte slut än?

I alla fulla fall så åkte Stickan och jag samma sträckning som Höstrundan kommer att gå den 29:e och det var grymt trevligt, Stickan berätta om sina upplevelser från Giro de Dolomite (önskar en annan kunde åka på något sådant) man blir ju grymt sugen.

Tror faktiskt att Höstrundan kan bli en riktig trevlig upplevelse för de som inte har settt Tierp utöver "köpingen", första delen av banan går genom ett böljande lantbrukslandskap med gamla bondgårdar, påminner mycket om dalälven runt St. Skevdi i Dalarna. för att sedan efter Söderfors följa Dalälven i någon mil, Dalälven får man se igen när man passerar Marma, men innan dess så cyklar vi förbi det stora spektaklet efter E4:n d.v.s. Dragon Gate, den killen har gjort pengar på mygg, och vad är mer passande att han bygger i ett av Sveriges myggtätaste områden. I Älvkarleby är det riktigt fint, nu går ju inte loppet igenom denna ort utan strax utanför för att sedan svänga ner mot Tierp igen, och nu går vägen genom tät skog, även om Stora och andra skogsbolag har bestämt sig för att avverka en massa skog så lite luckor med kalhyggen finns. I Karlholmsbruk så svänger vi av mot Västland (Där Ryssen härjade siste de var här för en 200 hundra år sedan) För att återigen har ett böljande lantbrukslandskap nästan ända fram till Tierp där vi går i mål.

I Älvkarleby valde Stickan och jag att åka upp till Laxön (g:l Militärförläggning med restauranger och butiker) där finns ett fint fik som heter Café Furiren, där de har en av Sveriges bästa Räkmackor, dock blev det bara en cykelbulle (Delikatoboll) med kaffe för en annan.

Sammanlagt var vi ute i strax över 3 timmar, sträckan blev c:a 8.5 mil och det var riktigt bra väder, med rätt så lite motvind för att vara Tierp. Stickan är grymt stark, det måste jag ju bara säga, om han nu skulle släppa spöket mot att köra Tempo så skulle han bli grym,

La in en schysst bild på El Pirata då han var en av dem som vi åkte runt och snackade om.

Ha en bra dag,
Fritz

lördag 15 augusti 2009

Ungefär så här


känner jag mig, bilden visar en sengångare som heter Brady, jag måste rycka upp mig och komma igång ordentligt med träningen, speciellt nu när vågen äntligen börjar visa siffror som jag kan stå ut med, även om det fortfarande saknas några kilon innan jag är helt nöjd. Men att ha rasat snart 7 kg, långsamt annars går man lika fort upp de där kilona, och börjar förstå att snart väger jag endast 0,09 ton istället för nästan 0,1 ton, det är skillnad det.

På schemat idag så står cykeltur med klubben vid 10:00, får se hur många som vill hänga på, sedan tror jag att det blir trädgårdsarbete, jag håller på och anlägger en kullerstensväg, gjord av naturliga stenar, inga färdigköpta gatstenar från bauhaus här inte, en j-la släp är det i alla fall, man måste åka runt med bilen och släpkärran fylla den med en massa stenar i ungefärlig samma storlek och sedan skall man hem och bygga pussel av stenarna, för att sedan fylla på med senmjöl och sedan vattna, borsta, låta torka, borsta, fylla på med mer stenmjöl. vattna igen, låta torka och till sist borsta en sista gång. Snyggt blir det, och kostar minimalt med pengar, endast svett och tid.

Sedan måste jag ju bara påminna er än en gång om AC Tierps höstrunda den 29:e augusti, blir kul och vi får hålla tummarna att vi blir många för då blir det ännu roligare.

Ha en trevlig helg alla,

Mvh
Fritz

onsdag 12 augusti 2009

AC Tierps höstrunda - kom och ha kul


Hallå,

Jag måste ju slå ett slag för klubbens evenemang den 29 augusti, i år är det en annorlunda sträckning, som tidigare gånger har vi även en lång bana, en mellanbana och en bana för de minsta.

Så här står det på AC Tierps hemsida:

Information
Start: Aspenskolans cafeteria
Tid: 10:00
Sista anmälningsdag: 21/8
Ombyte: Aspenskolan
Pris: Långa banan 200:-
Mellanbanan 150:-
Korta banan, 12 km, 60:-
Efteranmälan, ej korta banan, + 50:-
Långa banan: Tierp - Kyrkbyn - Pilbo - Söderfors - Mehedeby - Älvkarleby - Nöttö - Västland - Tierp. ca 83km karta
Mellan banan: Tierp - Kyrkbyn - Pilbo - Tierp, ca 32 km karta
Korta banan: Tierp - Tolfta - Gillberga - Svanby - Tierp, ca 12 km, med ledare för de yngre deltagarna! karta
Anmäl dig genom att betala in avgiften till BG 5009-4069, sen skickar du ett mail till info@actierp.se med följande uppgifter:Namn, klubb, sträcka
Frågor: Dennis 070-458 49 99 eller Niclas 070-205 60 71
Efter genomfört lopp finns det fika i kafeterian!! Allt deltagande sker på egen risk, vanliga trafikregler gäller!!
Alla varmt välkomna till oss! / AC Tierp

Med varma hälsningar,
Fritz

Kanske dags...

... att visa någon form av livstecken här på bloggen. juli och augusti än så länge har erbjudit cykel, sol, Danmark, kräftor, whisky och annat som gör livet gott.

I går så hade klubben en deltävling i Upplands och Gästrikecupen, länge såg det lovande ut att en av våra egna killar skulle plocka hem segern, tyvärr så höll det inte hela vägen utan Jocke W var den som kom närmast genom att rulla in på en 6:e plats. Vann gjorde David Lundvall från CK Valhall. Grattis till vinnaren.

Vad som annars är på G är inte så mycket, visst vi håller på och arrangerar KM i klubben och den 29:e augusti så kör ACTierp ett motionslopp, vilka vi kallar "Höstrundan" mot tidigare år så har vi en annan sträckning denna gång och jag tror faktiskt att den kommer att uppskattas, dock hälsar vi kort på i Älvkarleby kommun under turen, det var enda sättet för att få igenom en trevlig tur.

Ha en fortsatt trevlig sommar, eller det som är kvar av den.

Mvh
Fritz

Ps. MTB står kvar på samma plats efter hemkomsten från Mörksuggan, har mest lust att spotta på den när jag ser den.

måndag 13 juli 2009

Mörksuggan - MTB ... no more


Hallå,

Nu har det snart gått ett dygn sedan man förberedde sig för att starta Mörksuggan, och med facit i hand så var det ingen rolig upplevelse, om man läser och ser Öijers blogg så utlovade han fint väder och en torr bana, vilket han troligtvis fick äta upp igår. Vi kom till Rättvik i fredags och det regnade konstant, helt j-la sanslöst vad vatten det kan falla på en helg.

Detta visade sig väldigt snart ute på banan som efter Vidablick (tuff backe) och minst en mil framåt var en ren gyttjepöl, som jag sa till några - Det här är inte cykel, det är ett gyttjebad, men visst tog man sig framåt. Men att vada fram i gyttja som bitvis nådde en till knäna var drygt. Ni kan gissa hur skönt det var att komma ut på en grusväg som dessutom rullade neråt, då var man uppe i 60km/h ett tag.

I alla fall så körde man på och faktiskt så kändes det riktigt bra efter ett tag. Efter andra vätskekontrollen mötte jag en kille som gick i motsatt riktning och med blodiga knän, fick sedan höra att han vurpat och brutit nyckelbenet aj, aj,....
Efter kontrollen som låg bland lite hus och man fick känna lite asfalt under däcken, så var det att ge sig ut i skogen igen. Vid 32 km så kom vi fram till en brant lite backe, där underlaget var sand, rullade ner och sedan svängde backen uppåt till vänster. Men se där ... Där slutade mitt deltagande i Mörsuggan. Nä nu ljuger jag, lite till blev det. I alla fall så fungerade inte bromsarna som man önskade att de skulle ha gjort. Bakbromsen var helt borta, och frambromsen rasslade det fint om när man bromsade, med följd att högra sidan av styret slog i ett träd, hjulet slog runt och jag fick mig en flygtur på en 2-3 meter.
En kille som pecis låg bakom ropade om det gick bra, och med mig var det ingen fara, men när jag reste upp cykeln för att fortsätta så var hjulet en 8, eller nä, ett U var mera närmare sanningen... svor fint där ute i skogen så om det finns några mörksuggor försvann de fortare än kvickt.

Dock så tänkte jag att nä h-vete att det skall sluta nu, hoppade på hjulet för att försöka räta ut det, alltså snabbriktning, och voilá fick faktiskt till det så att det kunde rulla, fast det lät inte snyggt i hojjen. Blev genast på bättre humör och tänkte att nej nu j-l skall jag köra, kom upp på en ås efter en 5-600 meter ... och där ... BANG.. både slang och däck gick åt h-vete... stoooort hål, bromsen hade legat emot däcket och i och med detta var äventyret slut, i alla fall på cykeln.

När jag suckat, pustat och frustat... låg en sjö neranför åsen , funderade snabbt om jag skulle slänga cykeln i den där sjön, men i alla fall, vart f-n är jag och vart ligger Rättvik? Ja det var bara att börja knalla efter stigen, hela tiden fick jag passa då det kom cyklister bakom en hela tiden. gick väl i en halvtimme där jag möter en man som visst var funkis, frågade honom hur jag skulle göra för att komma tillbaka till starten, fick följa honom tillbaka till andra vätskekontrollen (han visade även en genväg till nästa gång, nej det blir ingen nästa gång) där en dam lovade att hon kunde skjutsa mig till starten igen.

Väl tillbaka till starten var det bara att försöka få kontakt med frugan för hemfärd till campingen för att plock a ihop husvagnen och bege sig hemåt. Dock var duschen vid campingen UNDERBAR, försökte även hjälpligt skölja ur tempodräkten och jerseyn, vattnet var brunt och åter brunt.. När vi löst hur man skall flytta bilder från frugans mobil skall jag föra över dem till bloggen.

Hemma igen så sa jag till Micke som pratat så väl om Mörksuggan att OM jag skall köra det där igen så kommer jag inte att föranmäla mig, utan kolla vädret (dock inte Öijers vädergissningar) och verkligen se att det är torrt ute i backen och då KANSKE ... kanske... efteranmäla mig på plats.

Hälsningar,

Fritz

Ps. som idag skall ut på racern och känna på lite schysst och enkel cykling